Hur kollar man blodvärden

Har du känt dig utmattad och orkeslös på sistone? Mörkret, kylan och jobbet sliter vid krafterna, eller? Blodbrist existerar den näst vanligaste bristen för kvinnor i fertil ålder.

Den som lider av blodbrist kan äga symptom likt lätt kunna förväxlas tillsammans med andra status. Därför existerar det viktigt att äga koll vid att ni får inom dig tillräckligt med järn och kontakta sjukvården angående du misstänker blodbrist.

Vad är skillnaden på blodvärde och järnvärde?

Blodvärdet speglar ditt hemoglobin &#; det kurs som hjälper blodkropparna för att transportera syre. Ett lågt blodvärde behöver inte nödvändigtvis betyda för att ditt mängden järn i blodet är lågt, utan förmå innebära för att du besitter brist vid andra ämnen i din kropp, exempelvis: B, folsyra eller för att du besitter en medfödd hemoglobinrubbning.

Vid ett lågt blodvärde blir blodplättarna mindre och får sämre förmåga att transportera syre. detta kan utföra så för att du känner dig ytterligare andfådd nära träning.

Järnvärdet å andra sidan ger en tecken på hur stor halt järn ni har inom blodet samt hur stora dina lagrade depåer existerar. Brist vid järn förmå du erhålla om ni har tappat bort eller missat blod genom exempelvis menstruation. Tecken vid att ni har en lågt mängden järn i blodet är orkeslöshet, andfåddhet samt hjärtklappning.

K

•

Vad menas med normala blodvärden? Vi reder ut vad läkaren refererar till

Vad är ett normalt blodvärde?

När läkare pratar om blodvärde så brukar de referera till koncentrationen hemoglobin i blodet (HB), som finns i de röda blodkropparna och tar hand om syretransporten från lungorna ut i kroppen. Men uttrycket normala blodvärden kan såklart även innefatta flera olika värden och kan egentligen refereras till vilket blodvärde som helst. Några av de vanligaste blodvärdena som kontrolleras inkluderar hemoglobin, vita blodkroppar, röda blodkroppar, blodplättar, kolesterolnivåer, blodsockernivåer, sänkan (CRP) och leverfunktionstester.

Normalt hemoglobinvärde HB

Ett av de vanligaste förekommande blodproven är hemoglobin, blodprovet kallas för Hb eller just “blodvärdet” och man säger ofta “mäta blodvärdet” eller “mäta Hb”. Provet genomförs eftersom det kan påvisa om du lider av blodbrist. Det är vanligt att lämna provet i samband med att en läkare följer upp en behandling om du har en sjukdom eller vid misstanke om sjukdom.

Det är viktigt att notera att ett normalt blodvärde (halten hemoglobin i blodet) kan variera något beroende på faktorer såsom din ålder, kön, etnicitet och övr

•

Hur bra koll har du på ditt blod – och vilka värden du kan påverka?

Somliga går på regelbundna hälsoundersökningar, ofta genom jobbet, medan andra är hänvisade till primärvården. Känner man sig frisk och inte tillhör någon riskgrupp finns det sällan någon anledning att springa och kolla sina värden. Det viktigaste är i stället att fundera över sina levnadsvanor och tänka igenom vad man kan göra förebyggande för att slippa få problem med till exempel högt blodtryck eller höga kolesterolvärden. Det menar Malin Skogström, allmänläkare i Malmö som också arbetar med patienters hälsa på Hälsoenheten samt på ett kunskapscentrum för levnadsvanor.

– När det handlar om sjukdomar så finns det några få riskfaktorer vi inte kan göra något åt: kön, ålder och ärftlighet. Men sedan finns det ett stort spann som vi kan påverka och på så sätt minska våra risker, säger Malin Skogström.

Råden som ges är för de flesta välbekanta. Det handlar om att sluta röka, dra ner på alkohol, äta nyttigare, öka sin fysiska aktivitet och minska sitt stillasittande.

– Man talar i dag om att ”sitta är det nya röka”, säger Malin Skogström. Många sitter stilla upp emot tio timmar per dag, och gör man det innebär