Kvinnor balanserar olja
•
Fördelarna med för att Använda Eteriska Oljor inom Hudvård
Eteriska oljor har blivit alltmer populära inom hudbehandling på senare tid, samt det existerar inte svårt att förstå varför. Användningen av naturliga ingredienser lockar många vid grund från deras möglich fördelar till både välmående och estetik. Men vilket är detta som fullfölja eteriska oljor så speciella när detta gäller hudvård?
Eteriska oljor kommer från växter och består av dem flyktiga aromatiska föreningar liksom ger växterna deras unika dofter. dem har använts i tusentals år, både för deras aromaterapeutiska attribut och på grund av deras påverkan på huden. Ofta utvunna genom destillering, har dessa oljor ett koncentrerad struktur av dem aktiva ingredienserna som förmå hjälpa mot att främja en frisk och lysande hy.
Eteriska Oljor och Deras Hudvårdsegenskaper
Användning från eteriska oljor i hudbehandling ger ett mängd olika fördelar. Deras naturliga attribut kan bidra till för att förbättra hudens utseende samt hälsa vid flera sätt.
Antioxidanta Egenskaper
Många eteriska oljor existerar rika vid antioxidanter, vilket är utmärkt för huden. Antioxidanter hjälper till för att bekämpa fria radikaler, vilka är skadliga molekyler såsom kan orsaka hudens åldrande och skador. En undersökning publicerad
•
Hormonell obalans? Så balanserar du dina hormoner på naturlig väg
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer
Hormonell obalans hos kvinnor är tyvärr relativt vanligt och kan ge både fysiska och mentala besvär som humörsvängningar, sömnstörningar, viktökning och akne. Lär dig mer om hormonell hälsa och få tips på vad du kan göra om du misstänker att dina hormonnivåer är i obalans.
Vad är hormoner och hur påverkar de oss?
Hormoner är molekyler som kan liknas vid kemiska budbärare från en cell eller ett organ till ett annat. De transporteras via blodet till de delar där de verkar i kroppen och styr många av kroppens funktioner allt från puberteten, menscykeln, graviditeter, klimakteriet, ämnesomsättningen, humöret och sömnen. Hormonerna påverkar med andra ord hela vår kropp och vårt mående. Vi människor har ett komplext hormonsystem med flera olika hormoner som påverkar oss på olika sätt, men de hormoner som huvudsakligen kopplas till kvinnans fertilitet och reproduktion är östrogen och progesteron.
Östrogen är ett kvinnligt könshormon som har stor betydelse för fertil
•
Aromaterapi – balans i alla årstider
Senast uppdaterad 5 April, av Veda Lila
Aromterapi i form av blom- och örtextrakt och rökelser har alltid varit en viktig del av ayurvedisk läkekonst. Genom dofter, som sandalträdrökelse som ökar fördelarna med meditation till extrakt av helig basilika som renar miljön, förenas den mänskliga psykofysiologin med växters helande visdom på ett behagligt sätt.
Även om det inte är ovanligt med enskilda doftrökelser eller blomvatten är det vanligare med blandningar och kombinationer av flera olika dofter inOm Ayurveda. Fördelarna? Synergi och balans. Enligt Ayurveda ger en synergistisk blandning av helande ämnen en holistisk fördel som är större än summan av dess delar. Det sägs dessutom att en noggrann och balanserad blandning av ingredienserna motverkar möjliga bieffekter från ett enskilt helande ämne.
InOm Ayurveda talar man om att återställa balansen i kropp och själ under alla årstider. De tre ayurvediska principerna – Vata, Pitta och Kapha – kontrollerar alla kroppens och själens funktioner och förknippas med olika årstider. Höst och vinter förknippas med Vata, vår med Kapha och sommar med Pitta. Det finns traditionella doftblandningar