Ont under foten efter promenad
•
Ont i fötterna - bekymmer och behandling
Ont under foten
Om du äger ont beneath foten då du går kan detta bero vid hälsporre, plantar fasciit, Mortons neurom, skador eller överbelastning. Att äga ont beneath foten existerar väldigt vanligt och dem flesta får någon gång i existensen ont beneath foten. detta kan bero på skada, förslitning alternativt överträning.
Här förmå du studera mer angående olika sätt att äga ont beneath foten samt vad dem kan bero på.
Ont inom hälen
Om ni har ont i hälen är den vanligaste anledningen hälsporre, plantar fasciit alternativt uttrampad flesta drabbas någon gång inom livet från hälsporre. Speciellt ofta får vi lyssna det ifrån medelålders män som ej längre är kapabel springa samt träna vilket vanligt. dem kunder likt rådfrågar oss om hjälp när dem lider från en uttrampad fettkudde existerar oftare lite äldre samt ofta kvinnor.
Ont i tårna
Om du äger ont inom tårna existerar den vanligaste anledningen Skräddarknuta. Men detta kan även bero vid liktornar, vårtor, hammartå, Mortons neurom alternativt Hallux Valgus. Olika bekymmer ger olika symptom samt drabbar olika tår. Hallux Valgus drabbar oftast stortån medan Skräddarknuta drabbar lilltån. Liktornar kommer av tryck så äger man hammartå så trycker tån oftast mot skon vilket utför att man f
•
Ont under foten
Vad kan strålande smärta under foten bero på?
Den vanligaste orsaken till strålande smärtan under hälen är plantar fasciit som i vardagligt tal kallas hälsporre. Om problemet är långvarigt kallas det plantarfasciepati. Smärtan beror oftast på att man har belastat senan som går under foten in till hälen för mycket, ibland i samband med nya skor.
Vad är hälsporre?
Se separat text hälsporre nedan.
Kan mina skor vara en orsak till min smärta under foten?
Ja det kan det vara men oftast är det andra faktorer som påverkar mer. Om man köper nya skor som har tunnare sula kan det öka risken för hälsmärta, då belastningen ökar på fot och underben. Även riktigt gamla, utslitna skor kan öka risken för smärta i hälarna.
Kan skoinlägg vara en lösning på min smärta under foten?
Enligt forskningen så finns det ingen evidens för att skoinlägg skall minska smärtan hos drabbade. Dock kan enskilda individer känna en förbättring men risken att smärtan ökar med skoinlägg är också stor.
När bör jag söka vård för min onda fot?
När smärtan blir ett problem som hindrar dig från att träna eller röra dig som tidigare.
•
Ont i foten &#; vanliga orsaker
Att ha ont i fötterna någon gång i livet är väldigt vanligt, men också väldigt besvärligt. Då det är våra fötter som bär upp hela vår kroppsvikt utsatts fötterna för mycket belastning som kan orsaka flera olika smärtsamma tillstånd. Beroende på vad det är som orsakat smärtan, kan det göra ont i olika delar av foten.
Erbjudande!
Träningsmatta med hög komfort för avlastning vid träning
Handla nuFå hjälp med ledsmärta direkt i mobilen
5 minuter om dagen
Patientavgift 0 kr
Inga väntetider
+Patienter behandlade
Orsaker till ont i foten
Smärta i foten är i de flesta fall ofarligt och är oftast resultatet av överbelastning. Löpning, långa promenader och övervikt kan i längden belasta fötterna. Även en stillasittande livsstil kan bidra till att man får ont i fötterna. Fotsmärta kan vara ett tecken på flera olika tillstånd, som till exempel hälsporre, hallux valgus eller hälseneinflammation.
Har du ont i foten beror det oftast på:
- Överbelastningar (till exempel plantarfasciit, Mortons neurom, hälseneinflammation, akillesinsertalgi, stressfraktur, ganglion)
- Hallux valgus
- Artros (bland