Träning vid bröstcancer
•
Fysisk träning förbättrar hälsan vid bröstcancerbehandling
Kvinnor med bröstcancer som tränar under sin cytostatikabehandling mår bättre på både kort och lång sikt. Det visar forskning vid Karolinska universitetssjukhuset
Studien OptiTrain syftar till att utvärdera vilken typ av träning som har bäst effekt för den som behandlas för bröstcancer med cytostatika. Deltagarna i studien ska följas under en längre tid, men redan nu är hälsoeffekterna tydliga och det går att slå fast att kvinnorna känner sig starkare.
Kvinnorna som deltar i studien har fått ett personligt träningsprogram och har tränat i ett gym på onkologiskt rehabcenter på Karolinska Universitetssjukhuset, där de själva bokade in sig två gånger i veckan under den 16 veckor långa behandlingstiden.
Effekterna av träningen kvarstår vid uppföljningen, nu ett år efter att träningen avslutades.
Mindre biverkningar
Därtill syns en rad positiva effekter som förbättrad livskvalitet, mindre symptom av behandlingen, lättare at
•
Min läslista
Bör man träna hårt mitt under ett pågående cancerbehandling? Svaret existerar ja, detta visar en stort svenskt forskningsprojekt. Högintensiv intervallträning existerar ett effektivt sätt för att lindra cancerrelaterad trötthet samt förbättra den fysiska funktionen under samt efter cytostatikabehandling.
Framsteg i cancerterapi har gjort att fler överlever bröstcancer. Eftersom cancerbehandlingarna blir effektivare &#; dock även aggressivare &#; innebär det samtidigt att fler drabbas från negativa långtidseffekter av cytostatikabehandlingen, såsom hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes.
Studier har demonstrerat att risken att dö av hjärt- och kärlsjukdomar var större än risken att dö från sin cancer sju år efter diagnosen hos äldre bröstcanceröverlevare [1].
Brist vid träningsstudier
Fysisk träning är enstaka intervention såsom kan motarbeta flera från dessa skadliga effekter. Högintensiv intervallträning äger visat sig vara ett effektiv träningsmodell för både friska individer och individer med hjärt- och kärlsjukdom [2]. på grund av patienter tillsammans cancer råder dock enstaka brist vid träningsstudier beneath pågående cytostatikabehandling och studier som jämfört effekten från olika träningsprogram.
Bör
•
Fysisk aktivitet och träning under cancerbehandling
Många patienter med cancer genomgår omfattande behandlingar under lång tid. Både cancersjukdomen och dess behandlingar kan medföra betydande biverkningar som negativt påverkar livskvaliteten. Anna Johnsson är fysioterapeut och doktor i medicinsk vetenskap, jobbar som FoUU-ledare vid verksamhetsområde Hematologi, Onkologi & Strålningsfysik, på Skånes Universitetssjukhus och skriver här om hur fysisk aktivitet och träning under cancerbehandling kan minska biverkningar.
Det finns numera tydlig vetenskaplig evidens och omfattande klinisk erfarenhet som visar att fysisk träning kan minska biverkningar. Träning kan således fungera som en effektiv behandling för att lindra biverkningar vid cancersjukdom.
Fysisk aktivitet och träning efter en cancerdiagnos minskar förekomsten och/eller svårighetsgraden av ångest, oro, depressiva symtom, smärta och fatigue. Dessutom förbättras sömn, kognitiv funktion, livskvalitet och fysisk funktion. Nedsatt syreupptagningsförmåga (kondition) och minskad muskelstyrka är vanliga biverkningar av cancerbehandling som påverkar den fysiska funktionen och livskvaliteten hos många patienter. Träning