Feldenkrais häst

Här kommer inlägg 2 om Feldenkrais och ridning av Charlotte Zetterberg.

Osynliga hjälper

För den som aldrig suttit i en sadel verkar det inte råda något tvivel om hur man gör. För att starta eller öka farten bankar man lite med hälarna i hästens sida. Vill man stanna drar man bara i tyglarna.

Inget finlir här, inte. Dessutom är det ju hästen som gör allt jobb, så frågan är väl varför det över huvud taget behövs ridskolor?

Vi som spenderat både tid och pengar på att utvecklas som ryttare känner nog mest en uppgivenhet inför ovanstående. Vi vet att det liksom inom andra sporter krävs tekniska färdigheter, men också det vi kallar ryttarkänsla. Det är först då vi börjat nosa på denna åtråvärda känsla, som ridningen börjar se lätt och elegant ut, med i det närmaste osynliga hjälper.

Betyder det att vi så småningom kommer till ett stadie där vi gör ingenting? Nja, inte riktigt. Det handlar snarare om ha ett väl utvecklat kinestetiskt sinne (rörelsesinne), att vara välkoordinerad, att kunna stämma av kraften och graden i hjälperna och, förstås att ha god timing. Och, ja, dessa delar hänger ihop med varandra.

Ju mer precis du är i din placering av skänkel eller sittben, desto

•

Feldenkrais Inspired for Equestrians

The Feldenkrais Method® of Somatic Education

The Feldenkrais Method is for anyone who wants to reconnect with their natural abilities to move, think, and feel. Whether you want to be more comfortable sitting at your computer, playing with your children and grandchildren, or performing a favorite pastime, these gentle lessons can improve you overall well being.

Learning to move with less effort makes daglig life easier. Because the Feldenkrais Method focuses on the relationship between movement and thought, increased mental awareness and creativity accompany physical improvements. Everyone, from athletes and artists to administrators and attorneys, can benefit from the Feldenkrais Method.

After experiencing Feldenkrais® lessons, people often express feelings of relaxation and ease. They may breathe more freely and find their thoughts have more tydlig förståelse . The learning process fryst vatten full of pleasant surprises and anställda breakthroughs.

Feldenkrais lessons teach you the means to take charge of your own improvement and are offered in two ways: group lessons or one-on-one lessons, which enable you to discover which learning style i

•

Feldenkrais® for Horse Riders

Did you know that stiffness, imbalance and discomfort in your body could be causing the same in your horse? Many riders are finding more ease and comfort in their riding through The Feldenkrais® Method.  Enjoy the following articles and video to learn how you can use The Feldenkrais® Method to make your riding experience more relaxed, comfortable and enjoyable&#;for both you and your horse.

 

Feldenkrais® Method for Effortless Riding
by Wendy Murdoch

The Feldenkrais Method® and Its Application to Riding
by Margreet Bouwmeester

Feldenkrais® for Riders
by Mary Debono